اینٹی آکسیڈنٹس

نباتیات - انٹرمیڈیٹ

ہمارے جسموں کی حفاظت فرما۔

انار اور کھجور میں پائے جانے والے اینٹی آکسیڈنٹس دل کے دورے کو روکنے میں مدد دیتے ہیں۔


انار کھجور کا طومار دل کے دورے سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔


ایک اسرائیلی تحقیق نے انار کے جوس اور کھجور کے باقاعدگی سے استعمال کو دل کے دورے کی روک تھام سے جوڑ دیا ہے۔

ٹیکنین-اسرائیل انسٹی ٹیوٹ آف ٹیکنالوجی کے محققین نے پایا ہے کہ دن میں آدھا گلاس جوس تین کھجوروں کے ساتھ ایتھروسکلروسیس میں نمایاں کمی لاتا ہے - شریانوں میں چربی والے خلیوں کا جمع ہونا جو دل کے دورے اور فالج کا سبب بن سکتا ہے۔ برطانوی سائنسی جریدے فوڈ اینڈ فنکشن میں حال ہی میں شائع ہونے والی اس تحقیق کے مطابق سائنسدانوں نے پھلوں کے چوہوں کے ساتھ ساتھ لیبارٹری میں اگائے جانے والے شریانوں کے خلیوں پر اثرات کا تجربہ کیا۔ انہوں نے پایا کہ انار اور کھجور کے اندر موجود اینٹی آکسیڈنٹس کا باقاعدگی سے استعمال شریانوں میں کولیسٹرول کو 28 فیصد تک کم کر سکتا ہے۔

محققین کا کہنا تھا کہ دونوں پھلوں کے اندر موجود مختلف قسم کے اینٹی آکسیڈنٹس کے امتزاج نے شریانوں کی رکاوٹ سے لڑنے کے لیے ان کے ٹیسٹ میں بہترین نتائج دیے۔


The Times Of Israel, Pomegranate-date combo helps prevent heart attacks, 2015


انار اور کھجور طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہیں۔ یہ حال ہی میں معلوم ہوا تھا، تاہم قرآن میں اس کے دریافت ہونے سے 1400 سال پہلے اس کی تصویر کشی کی گئی تھی۔ کھجور اور انار جنت کے پسندیدہ پھل ہیں۔


Quran 55:68

ان میں پھل اور کھجور اور انار ہیں۔


٦٨ فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ


آج ہم جانتے ہیں کہ وہ کیوں ترجیحی غذائیں ہیں، یہ طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہیں۔

1400 سال پہلے رہنے والے ان پڑھ آدمی کو کھجور اور انار کے فوائد کیسے معلوم ہوں گے؟ 

آپ کاپی، پیسٹ اور شیئر کر سکتے ہیں... 

کوئی کاپی رائٹ نہیں 

  Android

Home    Telegram    Email
وزیٹر
Free Website Hit Counter



  Please share:   

AI Website Builder