Taman-taman dalam Al-Qur'an.

Antidepresan Alami.

Dalam Al-Quran, taman membawa kebahagiaan. Para skeptis mengklaim bahwa siapa pun yang menulis Al-Quran telah melakukan kesalahan; taman tidak berpengaruh pada kita. Saat ini, taman digunakan sebagai antidepresan alami.

" Berkebun bermanfaat bagi kesehatan: Sebuah meta-analisis"

Terdapat peningkatan kesadaran di kalangan peneliti dan praktisi kesehatan tentang potensi manfaat kesehatan yang diperoleh dari kegiatan berkebun. Memang, penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa berkebun meningkatkan kepuasan hidup, vitalitas, kesejahteraan psikologis, pengaruh positif, rasa kebersamaan, dan fungsi kognitif individu. Pengurangan stres, kemarahan, kelelahan, dan gejala depresi serta kecemasan juga telah didokumentasikan. Akibatnya, keterlibatan dalam berkebun semakin diakui tidak hanya sebagai intervensi kesehatan yang hemat biaya tetapi juga sebagai pengobatan atau terapi okupasi bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan psikologis, yang disebut "terapi hortikultura".

National Center for Biotechnology Information, Gardening is beneficial for health: A meta-analysis, 2016

Kebun diklaim sebagai antidepresan alami. Namun, hal ini telah digambarkan dalam Al-Quran 1400 tahun sebelum penemuan tersebut.

Quran 27:60

Atau, siapa yang menciptakan langit dan bumi, dan menurunkan air dari langit untukmu? Dengan air itu Kami menumbuhkan taman-taman yang indah, yang pohon-pohonnya tidak dapat kamu tumbuhkan. Adakah tuhan lain selain Allah? Tetapi mereka adalah kaum yang menyamakan segala sesuatu.

٦٠ أَمَّنْ خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَأَنْزَلَ لَكُمْ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَنْبَتْنَا بِهِ حَدَائِقَ ذَاتَ بَهْجَةٍ مَا كَانَ لَكُمْ أَنْ تُنْبِتُوا شَجَرَهَا ۗ أَإِلَٰهٌ مَعَ اللَّهِ ۚ بَلْ هُمْ قَوْمٌ يَعْدِلُونَ

"Bahjat بَهْجَةٍ" berarti kegembiraan atau kesenangan. Dalam ayat ini, taman membawa kegembiraan atau kesenangan. Saat ini, taman diresepkan sebagai antidepresan alami.

Taman

Antidepresan Alami.

Quran 27:60

Bagaimana mungkin seorang pria buta huruf yang hidup 1400 tahun yang lalu mengetahui tentang efek psikologis dari taman?

Sederhana

Intermediat

Canggih

Terbaru