Пост в Коране.

Имеет медицинское страхование.

В Коране пост считается полезным. Скептики утверждают, что тот, кто писал Коран, допустил ошибку; пост не приносит никакой пользы. Сегодня доктор, открывший пользу поста, был удостоен Нобелевской премии по медицине.

« Исследование, посвященное голоданию, удостоено Нобелевской премии по медицине».

Нобелевская премия по физиологии или медицине 2016 года была присуждена японскому доктору Ёсинори Осуми за открытие механизмов, лежащих в основе физиологического процесса, называемого аутофагией. Аутофагия — это естественный процесс, посредством которого организм расщепляет и перерабатывает поврежденные клетки, белки и токсины. Название «аутофагия» происходит от двух греческих слов: «auto», означающего «сам», и «phagy», означающего «есть». Это способ организма «убираться». Он происходит во время голодания, ограничения калорий и поста. Если организм не задействует аутофагию, поврежденные клетки и структуры могут опасно накапливаться. Аутофагия — это один из методов, которые организм использует для естественной нейтрализации раковых клеток и расщепления клеток, инфицированных вредными бактериями и вирусами… Сегодня мы узнаем, что периодическое голодание может принести многочисленные преимущества для здоровья. Переедание может нанести значительный вред, включая повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с весом, уровнем сахара в крови, мозгом, настроением и другими проблемами со здоровьем. Периодическое голодание, с другой стороны, связывают с многочисленными преимуществами для здоровья, в том числе:

1. Снижение риска развития диабета

2. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний

3. Увеличение продолжительности жизни

4. Защита от рака

5. Сниженный риск неврологических проблем.

6. Снижение воспаления

7. Сбалансированный уровень липидов.

8. Снижение артериального давления

9. Снижение окислительного стресса

10. Сбалансированный вес

1. Снижение риска развития диабета

2. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний

3. Увеличение продолжительности жизни

4. Защита от рака

5. Сниженный риск неврологических проблем.

6. Снижение воспаления

7. Сбалансированный уровень липидов.

8. Снижение артериального давления

9. Снижение окислительного стресса

10. Сбалансированный вес

LifeSpa, Fasting Research Wins Nobel Prize in Medicine. Is it Right for You?, John Douillard, 2018

В Коране пост является обязательным, но также говорится о его пользе.

Quran 2:183-184

О вы, верующие! Пост предписан вам, как был предписан до вас, чтобы вы стали праведными. На определенное количество дней. А если кто из вас болен или находится в пути, то на несколько других дней. А тем, кто может, — выкуп в виде кормления нуждающегося. А кто добровольно совершит добро, тому лучше. Но поститься лучше для вас, если бы вы только знали.

١٨٣ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ
١٨٤ أَيَّامًا مَعْدُودَاتٍ ۚ فَمَنْ كَانَ مِنْكُمْ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ ۚ وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ مِسْكِينٍ ۖ فَمَنْ تَطَوَّعَ خَيْرًا فَهُوَ خَيْرٌ لَهُ ۚ وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ ۖ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ

« Но поститься лучше для тебя, если бы ты только знал ». Это было сказано за 1400 лет до того, как кто-то получил Нобелевскую премию по медицине за открытие пользы поста.

Пост

Имеет медицинское страхование.

Quran 2:183-184

Как мог неграмотный человек, живший 1400 лет назад, знать о посте?

Простой

Средний

Передовой

Последний